Centrum In

Centrum In Meditace Nove stranky

Cviky a meditace tao

   NOVÉ STRÁNKY 2016

     http://cviky.7x.cz/

 

Vnitrni cviky Tao pro zdravi

Harmonizace tela, formou vnitrnich cviku.
Chcete vedet jak si udrzime stalou trvalou
aktivitu a vitalitu. Jak se zbavite caste unavy
a smutku.

Vnitrni cviky  jsou opakem fyzickych
telesnych cviku a ruznych sportu, ktere
nam davaji telesnou krasu, ale casto nam
zatezuji chod vnitrnich organu a narusuji
jejich jemnou cinnost.

Teprve vyuzivanim obou techto systemu,
lze dosahnout dokonale harmonie.

Vnitrni rity pro zdravi
Posiluji zlazy a vnitrni organy, zvysuji
vitalitu a stabilizuji emoci i telesnou
odolnost. Stimuluji organismus, vyrovnavaji
hladinu energie a zlepsuji funkci samotnych
vnitrnich organu a prodluzuji lidsky zivot.

Hlavni pozornost pri cviceni je zamerena
na umeni dlouheho vydechu.
Vedomeho rizeneho dychani. Hluboky nadech
a dlouhy vydech posiluje svalstvo,vnitrni
organy a otevira pramen vecneho mladi.

 

Cviky pro formovani postavy

Posiluji a zpevnuji vsechny dulezite svalove
skupiny: prsa, ramena, paze, zada, boky, bricho,
stehna, hyzde, lytka, chodidla a snizuji hmotnost.
Trvale formuji postavu a zlepsuji drzeni tela.
Zvysuji vitalitu a stabilizuji emoce i telesnou
odolnost.

Cviky pro posilovani nervoveho systemu
Cviky pomahaji udrzovat pruznost a odolnost
celeho nervoveho systemu.Odstranuji stres
a napeti a prispivaji k prodlouzeni mladi.
Vsechny zavazne zdravotni  maji potize
svou pricinu v problemech nervoveho systemu,
jsou li nervove impulsy pomale, jsou pomalejsi
i fyzicke a mentalni reakce a tim dochazi
k projevu rychleho starnuti. Cviceni zajistuje
aktivitu a vitalitu v kazdem veku.


Ocni cviky 
Podstatne zlepsuji zrak a odstranuji chronicke
zanety. Jsou prevenci proti sedemu zakalu
a prispivaji ke zmizeni­ kruhu ci vacku.
Odstrani i dalsi zdravotni potize a napomahaji
regulovat krevni tlak. Ocnich vad a chorob stale
pribyva. Mnohym lidem bryle primo vadi,
nemohou si na ne zvyknout, mnohym pusobi
komplexy. 

Cviky pro posilovani pohlavnich organu.
Napomahaji k leceni neplodnosti a poruch erekce
i zavazneho onemocneni jako je krevni tlak, poruchy
srdecni cinnosti a rakoviny prostaty i delohy.
Neplodnost, poruchy prostaty a delohy nejsou
beznou soucasti starnuti. Priciny jsou v psychickych
problemech jako je stala uzkost, deprese a strach.
Cvicenim dosahnete zvysene aktivity a vitality pro
plnohodnotny zivot i sexualni zdravi v kazdem veku. 


Vibracni meditace - manter
Meditaci manter pomoci dlouheho vydechu
posilujeme a uzdravujeme nase vnitrni organy.
Ziskavame klid, harmonii tela, duse a trvale
zdravi.

Rozvijime schopnost rizeni mentalni energie,
transformace, materializovani vesmirne energie
k dosazeni osobnich, spolecenskych, pracovnich
i financnich jistot.

Ziskame vetsi sebevedomi, sebeduveru, jistotu
a vyrovnani s minulosti i trvale zdravi. 

 

Sano masaze posiluji a prodluzuji funkci 

vnitrnich organu vsech sedmi zlaz, ktere

jsou centrem energie a reguluji energii

systemu tela. 

Ruzne zpusoby masazí se soustreduji

na drahy meridianu a cirkulaci energie 

tela. Kde bez pomoci druhych, sam podle 

vlastni potreby muzete regulovat

energii v tele, zvysovat svou vitalitu

i aktivitu.

 

Masaze "Tui-Na"

Jde o vibracní techniku, kde pomoci dechoveho 

cviceni a poklepu na akupunkturi body a tahy 

po meridianech napomaha vracet zdraví druhym,

soustreduje se na drahy meridianu a na cirkulaci

energie telem. Posilujme jejich energetickou silu,

ktera harmonizuje telo i ducha.

http://cviky.7x.cz/

 

Objednavky:  Angel Buna, buna.a@seznam.cz

 

 Clanky o Taoismu a Buddhismu 

 http://ellib.bloger.cz

http://cviky.7x.cz/cen-tao/cviky-tao-pro-zdravi