Centrum In
Cviky a meditace tao
NOVÉ STRÁNKY 2016
Vnitrni cviky Tao pro zdravi
Harmonizace tela, formou vnitrnich cviku.
Chcete vedet jak si udrzime stalou trvalou
aktivitu a vitalitu. Jak se zbavite caste unavy
a smutku.
Vnitrni cviky jsou opakem fyzickych
telesnych cviku a ruznych sportu, ktere
nam davaji telesnou krasu, ale casto nam
zatezuji chod vnitrnich organu a narusuji
jejich jemnou cinnost.
Teprve vyuzivanim obou techto systemu,
lze dosahnout dokonale harmonie.
Vnitrni rity pro zdravi
Posiluji zlazy a vnitrni organy, zvysuji
vitalitu a stabilizuji emoci i telesnou
odolnost. Stimuluji organismus, vyrovnavaji
hladinu energie a zlepsuji funkci samotnych
vnitrnich organu a prodluzuji lidsky zivot.
Hlavni pozornost pri cviceni je zamerena
na umeni dlouheho vydechu.
Vedomeho rizeneho dychani. Hluboky nadech
a dlouhy vydech posiluje svalstvo,vnitrni
organy a otevira pramen vecneho mladi.
Cviky pro formovani postavy
Posiluji a zpevnuji vsechny dulezite svalove
skupiny: prsa, ramena, paze, zada, boky, bricho,
stehna, hyzde, lytka, chodidla a snizuji hmotnost.
Trvale formuji postavu a zlepsuji drzeni tela.
Zvysuji vitalitu a stabilizuji emoce i telesnou
odolnost.
Cviky pro posilovani nervoveho systemu.
Cviky pomahaji udrzovat pruznost a odolnost
celeho nervoveho systemu.Odstranuji stres
a napeti a prispivaji k prodlouzeni mladi.
Vsechny zavazne zdravotni maji potize
svou pricinu v problemech nervoveho systemu,
jsou li nervove impulsy pomale, jsou pomalejsi
i fyzicke a mentalni reakce a tim dochazi
k projevu rychleho starnuti. Cviceni zajistuje
aktivitu a vitalitu v kazdem veku.
Ocni cviky
Podstatne zlepsuji zrak a odstranuji chronicke
zanety. Jsou prevenci proti sedemu zakalu
a prispivaji ke zmizeni kruhu ci vacku.
Odstrani i dalsi zdravotni potize a napomahaji
regulovat krevni tlak. Ocnich vad a chorob stale
pribyva. Mnohym lidem bryle primo vadi,
nemohou si na ne zvyknout, mnohym pusobi
komplexy.
Cviky pro posilovani pohlavnich organu.
Napomahaji k leceni neplodnosti a poruch erekce
i zavazneho onemocneni jako je krevni tlak, poruchy
srdecni cinnosti a rakoviny prostaty i delohy.
Neplodnost, poruchy prostaty a delohy nejsou
beznou soucasti starnuti. Priciny jsou v psychickych
problemech jako je stala uzkost, deprese a strach.
Cvicenim dosahnete zvysene aktivity a vitality pro
plnohodnotny zivot i sexualni zdravi v kazdem veku.
Vibracni meditace - manter
Meditaci manter pomoci dlouheho vydechu
posilujeme a uzdravujeme nase vnitrni organy.
Ziskavame klid, harmonii tela, duse a trvale
zdravi.
Rozvijime schopnost rizeni mentalni energie,
transformace, materializovani vesmirne energie
k dosazeni osobnich, spolecenskych, pracovnich
i financnich jistot.
Ziskame vetsi sebevedomi, sebeduveru, jistotu
a vyrovnani s minulosti i trvale zdravi.
Sano masaze posiluji a prodluzuji funkci
vnitrnich organu vsech sedmi zlaz, ktere
jsou centrem energie a reguluji energii
systemu tela.
Ruzne zpusoby masazí se soustreduji
na drahy meridianu a cirkulaci energie
tela. Kde bez pomoci druhych, sam podle
vlastni potreby muzete regulovat
energii v tele, zvysovat svou vitalitu
i aktivitu.
Masaze "Tui-Na"
Jde o vibracní techniku, kde pomoci dechoveho
cviceni a poklepu na akupunkturi body a tahy
po meridianech napomaha vracet zdraví druhym,
soustreduje se na drahy meridianu a na cirkulaci
energie telem. Posilujme jejich energetickou silu,
ktera harmonizuje telo i ducha.
Objednavky: Angel Buna, buna.a@seznam.cz
Clanky o Taoismu a Buddhismu
